Creatine - BB nutrition
La Creatine à été conçue pour améliorer les capacités physiques en cas de séries très intense et de courte durée, sa formule et son absorption rapide font de la creatine un produit d'exception
- Texture micronisée (dilution parfaite)
- Absorption rapide
- Augmentation des performances et des capacités physique
- Produit Vegan, sans glucide, ni sucre, ni matières grasses
La créatine est très utilisée dans le monde du sport (body, fitness) car elle améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée, effet bénéfique obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine.Pour des entraînements plus longs et plus intenses.
Les athlètes exigents choisiront une creatine pure comme celle ci , car c’est une créatine qui est micronisée (200 mesh).
La « micronisation » est un procédé physique qui sert à diminuer la taille des particules permet donc une solubilité parfaite permettant ainsi une meilleure absorption et assimilation.
Nous vous recommandons de consommer 3 à 6 g (1 à 2 dosette) par jour de creatine en fonction de votre activité physique, idéalement après l’entraînement avec une source de sucres rapide.
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